Kako nastanejo hemeroidi?
Debelo črevo je v predelu zadnjika na gosto prepredeno s krvnimi žilami. Preplet ven v zadnjiku imenujemo hemoroidni venski pletež.Najpogostejši vzrok za začetek težav s hemeroidi je napenjanje pri odvajanju blata. Z napenjanjem zvišujemo pritisk v trebušni votlini, kar posledično povzroči tudi nabrekanje venskega pleteža v predelu zadnjika.
Ostali vzroki za težave s hemeroidi pa so lahko nosečnost, porod, zaprtje, telesni napor, prevelika teža in okvare jeter.
Simptomi
- pri odvajanju blata se pojavi sveža kri
- srbečica ali bolečina okoli anusa
- otekline in izbokline anusa
- občutek nepopolno izpraznjenega črevesa
- uhajanje blata
Notranji in zunanji hemeroidi
Poznamo notranje in zunanje hemeroide. Notranji se nahajajo globlje v analnem kanalu in običajno povzročajo manj težav. Na njih opozarja sveža krvavitev. Če vozel žil zdrkne ven iz anusa in ga lahko otipamo, govorimo o zunanjih hemeroidih. Ti povzročajo več težav, saj so precej boleči (otežujejo lahko odvajanje blata, sedenje, gibanje).Kako preprečiti težave s hemeroidi?
Raziskave izraelskega zdravnika dr. Berka Sikorova so pokazale, da čepeč položaj pri iztrebljanju hemeroide omeji ali povsem odpravi.
Poleg zdrave prehrane bogate z vlakninami, pitja dovolj tekočine in skrbi za redno odvajanje, lahko nastanek težav s hemeroidi preprečujemo tudi z redno uporabo WC pručke.
Uporaba WC pručke nam omogoča temeljito izločanje brez napenjanja. Sedenje na klasičnem stranišču je nenaraven položaj za izločanje in povzroča napenjanje. V čepečem položaju, ki ga omogoča WC pručka, pa z bedri pritiskamo na trebuh, sprostimo mišico zapiralko in s tem pripomoremo k obilnejšemu izločanju brez napenjanja.
WC pručko je priporočljivo uporabljati preventivno, ker z njeno redno uporabo preprečujemo težave s hemeroidi in polipi, z zaprtjem in napenjanjem, s sindromom razdražljivega črevesja, z mehurjem in mišicami medeničnega dna.
Prav tako pa je namenjena vsem tistim, ki težave s hemeroidi že imajo, kajti čepeč način izločanja omili ali povsem odpravi težave s hemeroidi.
Za to ni potreba nobena pručka ampak je dovolj, da se človek nagne močno naprej in ne sedi pokonci.
OdgovoriIzbrišiVir: plakat v hodniku bolnice
BTW: zato na jugu še vedno prevladujejo starodavni "čučnjaki" kar je dokaz, da je "nova" raziskava zamudila kakih 200 ali 300 tisoč let - še iz obdobja ko je človečnjak to počel le v grmu.
:o)))))